用 ChatGPT 訓練騎單車橫越南極

🧑‍🏫 這支是 OpenAI 的短片。主角準備單人騎單車到南極點，把 ChatGPT（OpenAI 做的聊天型 AI 助理）當成遠征助理，用它來排訓練、幫裝備減重。這件事幾乎沒有前例，也找不到現成的教練可以問，所以很適合看 AI 怎麼補上「沒人可問」的空缺。

• 00:01 全世界只有六個人在南極騎過單車。就算找得到極地遠征的訓練計畫，內容也是針對滑雪或雪鞋健行設計的
  ↳ 在南極騎單車的人非常少，幾乎沒有前人的經驗可以參考。現有的極地訓練計畫都是寫給滑雪或雪鞋健行的人，用到的動作和體力分配都不一樣，主角沒辦法直接套用。
• 00:35 主角請 ChatGPT 依照裝備清單提出減重建議，例如把拉鍊拉片換成較輕的細繩，還有把牙刷柄剪短，「每一克都重要」
  ↳ 所有東西都要自己拖著走，多一克就要多花一分力氣。主角把裝備清單交給 ChatGPT，請它逐項找出能減重的地方，連拉鍊拉片、牙刷柄這種小地方都算進去。
• 01:07 主角需要熟悉寒冷氣候、能在困難情況下拖雪橇，還要把重量減到最低。這些原本可能要找不同教練，ChatGPT 能幫忙設計一套完整的計畫
  ↳ 這趟需要的能力很分散：要耐寒、要會拖雪橇、還要把裝備減到最輕，平常可能得分別找不同專長的教練。ChatGPT 的用處是把這幾件事整合成一份互相搭配的訓練計畫。
• 01:38 遠征用的爐子燒到一半熄火，ChatGPT 建議先用手或外套把油管和油瓶弄暖，再重新預熱、重新點火
  ↳ 在低溫下，爐子本來就比較難維持燃燒。爐子燒到一半熄火時，主角問 ChatGPT，得到的是可以馬上照做的步驟：先用手或外套把油管和油瓶弄暖，再重新預熱、點火。
• 02:10 這次訓練最後的距離是 34.5km。主角說，做這件事是為了突破自己的極限
  ↳ 這次訓練最後騎了 34.5 公里（km 就是公里）。主角說，做這件事的理由是想突破自己的極限，看看自己能做到什麼程度。

影片中遠征用的爐子燒到一半熄火，ChatGPT 建議怎麼處理？