Gemini 終極教學：2026 年初學者如何使用 Gemini AI（第 1/2 段） ☕ Buy me a coffee

🧑‍🏫 這支影片帶你從第一次打開 Gemini 開始，講設定怎麼調、畫面怎麼逛、三個模型怎麼選。前半段最值得看的是 Personal Intelligence 的設定，花五分鐘做好，之後每次回答都會比較貼近你。中間有兩段廣告，可以直接跳過。

• 00:00 Gemini 今年夏天更新很多：模型、下拉選單、定價都變了。本片從第一次登入講到如何為手上的工作挑對模型。
  ↳ Gemini 這陣子改版很大，舊教學可能對不上現在的畫面。這支是從頭教起，最後教你依照手上的事挑模型。
• 00:00 在已登入 Gmail 的同一個瀏覽器開啟 Gemini 就已是登入狀態；點左下角齒輪圖示開啟 Settings。
  ↳ Gemini 用的就是 Google 帳號，瀏覽器已登入 Gmail 就不用再登一次。Settings 是設定頁，入口在左下角的齒輪。
• 00:31 Settings 裡開關很多，大多不重要。免費與付費的操作路徑相同，先開啟 Personal Intelligence 這一區，其他東西都在它後面。
  ↳ 設定頁選項很多，不用全看。不管有沒有付錢，都先找 Personal Intelligence，這是讓 Gemini 認識你的地方。
• 00:31 Personal Intelligence 裡第一項是 Instructions for Gemini：告訴它你希望它怎麼跟你說話、要永久記住你的哪些事。點 Add 開始寫。
  ↳ Instructions for Gemini 是寫給 Gemini 的長期備忘：你喜歡的回答方式、你的基本資料。寫一次，每個對話都會套用。
• 01:02 講者的例子：寫「I prefer detailed answers with examples and analogies」，這一行就改變了每個回覆的樣貌。
  ↳ 例如只寫一句「我喜歡詳細、有例子和比喻的回答」，之後每次回覆都會照這個風格，不用每次重講。
• 01:02 再加上自己的工作內容與使用的硬體（iPhone 和 MacBook），排除問題時就不會再拿到用不上的 Windows 操作說明。
  ↳ 把工作和用的裝置也寫進去。像你用 iPhone 和 Mac，它教你排除問題時就不會給 Windows 的步驟。
• 01:02 這裡寫得越多，之後要重複解釋的就越少；把它當成在幫助理做到職訓練，而不是填表單。
  ↳ 心態上當成跟新來的助理交代事情：交代得越清楚，之後越不用一再說明背景。
• 01:33 Personal Intelligence 包含三樣東西：過去的對話、你寫的 instruction 清單（有開關）、connected apps。
  ↳ Personal Intelligence 由三塊組成：以前聊過的內容、你寫的指示（每條可單獨開關）、connected apps，也就是讓 Gemini 連到你的 Google 服務。
• 01:33 過去的對話讓 Gemini 能搜尋你問過的內容，不必每次從零開始；connected apps 最吃重，能從 Gmail 或 Calendar 拉出真實答案而不是用猜的。
  ↳ 有了過去對話，它能翻出你之前問過的事；連上 Gmail、行事曆後，問「下週有什麼會」它是真的去查，不是亂猜。
• 02:03 兩種方案都有同樣三個區塊，差別在它們彼此配合得多好。建議現在就把 connected apps 全開：Gmail、Drive、Calendar、Photos、YouTube，或你實際在用的。
  ↳ 免費和付費都有這三塊，差在整合得好不好。建議把你實際有在用的 Google 服務都連上，例如 Gmail、雲端硬碟、行事曆。
• 02:03 免費版答案正確但很照字面，你必須在 prompt 裡指明要用哪個 app；付費帳號會自己把過去對話、instructions、apps 串在同一個回答裡。
  ↳ prompt 就是你打給 AI 的那段話。免費版要你明講「去我的 Gmail 找」，付費版會自己判斷該查哪裡，並把資料合在一起回答。
• 02:36 講者認為這個差距是付費最有力的理由；在這裡花五分鐘，之後的一切都會更好。
  ↳ 講者覺得「會自己串資料」是最值得付費的地方。但不管付不付錢，這五分鐘的設定都值得先做。
• 02:36 導覽：左上角 Gemini logo 永遠帶你回首頁；左側三條線可展開選單，再點一次收合。
  ↳ 迷路時點左上角 Gemini 標誌就回首頁。左邊三條線是側邊選單的開關，點一下開、再點一下關。
• 02:36 選單裡有 new chat 按鈕、已儲存的內容、Gems，以及完整對話紀錄（上方有搜尋框）。
  ↳ 選單裡可以開新對話、看存起來的東西、找所有舊對話（上面可搜尋）。Gems 也在這裡，但這段影片沒有解釋它。
• 03:07 任何對話都可從旁邊的三個點進行釘選、重新命名、刪除或分享。
  ↳ 每則對話旁邊有三個點，點下去可以釘在上面、改名字、刪掉，或分享給別人。
• 03:07 Temporary Chat 基本上就是無痕模式：輸入的內容不會進歷史紀錄、不會餵給 Personal Intelligence、也不會用於模型訓練。
  ↳ Temporary Chat 是臨時對話，像瀏覽器的無痕視窗：聊完不留紀錄、不會被記進你的個人資料，也不會拿去訓練模型。
• 03:07 講者說 Gemini 不像某些競爭對手那樣提供乾淨的訓練退出選項。
  ↳ 講者的看法是，Gemini 沒有一個「只是不要拿我的對話去訓練」的單純選項，這點不如某些對手。
• 03:39 雖然有相關設定，但關掉它也會停止儲存你的對話，等於毀掉整個產品。所以敏感內容用 Temporary Chat，其他維持開啟。
  ↳ 能關的那個設定會連對話紀錄一起停掉，等於很多功能都廢了。所以折衷做法是：敏感的事開臨時對話，其他照常。
• 03:39 文字框下方有麥克風：點一下、允許網站權限，就能用說的。講者說話大約比打字快三倍，而長 prompt 才是模型品質的來源。
  ↳ 輸入框下面的麥克風可以用講的。講話比打字快很多，容易把需求講得完整，而交代得越詳細，回答品質越好。
• 04:10 （贊助段落）講者說他和團隊花 3 小時釐清哪個任務該用哪個 AI 工具，手動工作減少 70%。
  ↳ 這是贊助內容的開場，講者說自己團隊花時間整理了哪件事該用哪個 AI 工具。屬於廣告說法，參考就好。
• 04:43 （贊助段落）Outskill 的 3 小時 AI Tools Workshop，本週六 10:00 AM EST 直播，附 AI prompt library 與個人化 AI toolbox builder，稱價值 $5,000、免費。
  ↳ 這是在推銷一個叫 Outskill 的線上工作坊，價值多少是廣告的說法，跟學 Gemini 本身無關，可跳過。
• 05:16 下拉選單現在直接提供三個模型，不必再到設定裡翻找。
  ↳ 選模型現在很方便，在輸入框的下拉選單就能直接切換三個，不用進設定找。
• 05:16 Flash-Lite 在最上方，為幾乎不需推理的問題提供最快回答；Flash 是全能選項，多數日子大概都選它。
  ↳ Flash-Lite 最快，適合簡單、不太需要動腦的問題。Flash 是速度和品質平衡的款，平常用它就夠。
• 05:46 Pro 是三者中最重的，為進階推理打造，多數人其實不需要把它當預設。
  ↳ Pro 是最會深入思考的一款，適合複雜難題。但日常問題用它是大材小用，不必設成預設。
• 05:46 三個模型下方有獨立開關 Extended Thinking：它不取代模型選擇，而是疊加上去。選 Flash 並開啟，快速模型會先停下來推理再回答。
  ↳ Extended Thinking 是「先想再答」的開關，跟選哪個模型是分開的兩件事。可以選 Flash 再打開它，讓快的模型多想一下。
• 06:18 示範：同一問題在 Flash 關閉 Extended Thinking 時幾乎一放開按鍵答案就出現；開啟後會先停幾秒，回覆更有結構，還抓到快速版完全漏掉的細節。
  ↳ 實際比較：沒開時答案幾乎秒出；開了會等幾秒，但條理更清楚，還補上快速版漏掉的細節。
• 06:18 使用上限取決於方案。免費版可基本使用全部三個模型，外加 Extended Thinking。
  ↳ 能用多少要看你的方案。免費版三個模型和「先想再答」都能用，只是量比較有限。
• 06:54 Google 已不再公布固定的每日次數；額度以 compute 計算，每幾個小時重置一次。
  ↳ 現在沒有「一天幾次」這種固定數字。額度是看你耗掉多少 compute（運算量）來算，問題越吃力扣越多，每隔幾小時補滿。
• 06:54 額度用完後，Gemini 會悄悄把你降到較輕量的模型直到重置。講者碰過兩次。
  ↳ 額度用光時它不會明顯提醒，而是默默換成比較陽春的模型。如果覺得回答突然變差，可能就是這個原因。
• 06:54 免費版建議：日常問題用 Flash-Lite 或 Flash，把 Extended Thinking 留給真正重要的 prompt。
  ↳ 免費用戶的省額度方法：一般問題用 Flash-Lite 或 Flash，只有重要的問題才打開 Extended Thinking。
• 07:27 講者在付費帳號上永久開著 Extended Thinking，他認為光這點就比任何主打功能更有價值。
  ↳ 講者付費後額度夠，就一直開著「先想再答」。他覺得這比任何招牌功能都實用。
• 07:27 名稱前的數字代表世代，真正的能力躍進發生在這裡。即使 Flash 這個名字不變，3.8 Flash 和之後推出的並不是同一個引擎。
  ↳ 模型名字前面的數字是第幾代。同樣叫 Flash，數字不同就是不同的引擎，能力差別主要看這個數字。
• 07:59 Google 持續改進每個名稱背後的模型，版本號是判斷引擎有多新的訊號。
  ↳ Google 會持續把同一個名字底下的模型換新，所以看版本號，才知道你用到的是多新的。
• 07:59 世代間的躍進：更大的 context window、更好的多步驟推理、在同一個 prompt 中更好地處理圖片與影片。
  ↳ context window 是模型一次能讀進去的資料量。新一代通常能讀更多、更會處理多步驟的事，也更會看圖片和影片。
• 07:59 講者拍攝時 Google 推出新模型 Gemini 3.8 Flash：屬小而便宜的模型，但在一項 long-horizon coding benchmark 上與 Claude 的 Opus 5 差距在一分以內。
  ↳ 講者說新出的 3.8 Flash 雖是便宜的小模型，但在一項長時間寫程式任務的測驗上，分數跟 Claude 的 Opus 5 差不到一分。
• 08:38 它明顯更快，每次請求的執行成本也比 Opus 5 便宜。講者認為 Gemini 現況是 Google 用便宜模型持續拉近差距，而非等下一個旗艦。
  ↳ 它又快又便宜。講者的解讀是，Google 的路線是讓便宜模型一直進步去追頂級模型，不是只靠推出新旗艦。
• 09:10 在 Gemini 裡選模型有天花板：只能選 Flash-Lite、Flash 或 Pro，三個都是 Google 的。講者想比較 Claude 和 GPT 對同一 prompt 的表現，Gemini 做不到。
  ↳ 在 Gemini 裡只能用 Google 自己的三個模型。想拿同一個問題比較 Claude 或 GPT 的回答，得另外去別的地方試。
• 09:10 （講者自家廣告）他因此做了 AI Master，並明說這是他自己的平台與付費產品，請觀眾把接下來兩分鐘當廣告看。
  ↳ 接下來是講者推銷自己的付費平台 AI Master。他自己也說了這是廣告，可以跳過。
• 09:44 （講者自家廣告）AI Master 有 7 天退款保證。
  ↳ 仍是廣告內容，講他的產品可以七天內退款，跟 Gemini 的使用無關。
• 09:44 回到 Gemini：點側邊欄的 Upgrade 會看到四個方案：Free、Plus、Pro、Ultra。
  ↳ 回到正題。側邊欄的 Upgrade 是升級付費的入口，點進去會看到免費、Plus、Pro、Ultra 四種方案。
• 10:14 Ultra 是給前 1% 的重度使用者，講者建議除非你已清楚知道為什麼需要，否則忽略它。
  ↳ Ultra 是給用量極大的人。如果你說不出自己為什麼需要它，就代表不需要，不用考慮。

根據影片，Extended Thinking 這個開關和模型選擇之間是什麼關係？